Massage, renforcement musculaire et stretching

En complément à l’ostéopathie, le massage réflexe du tissu conjonctif, le travail sur les points trigger, le massage thaïlandais et l’amélioration des positions du patient, de sa force et/ou de sa souplesse permettent d’obtenir de meilleurs résultats dans certains cas et de les rendre plus durables.

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Massage

Massage Réflexe du Tissu Conjonctif (MTC) et Drainage Lymphatique Manuel (DLM)

Le MTC consiste en une stimulation manuelle du système neurovégétatif par l’intermédiaire du derme ou de l’hypoderme. Cette méthode permet de traiter divers troubles du système artériel, veineux, lymphatique, nerveux et cutané ainsi que des troubles de fonctionnement des organes internes. LE DLM est une stimulation manuelle douce du système lymphatique qui permet d’optimiser le travail de « nettoyage » du corps effectué par  ce système.

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Rééducation

La Rééducation Fonctionnelle et Proprioceptive

Il s’agit d’aider le patient à améliorer la conscience de son corps et à corriger les mauvaises postures qu’il adopte. Par des exercices simples, le patient apprend à bien respirer ainsi qu’à se positionner de façon efficace et économique.

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Renforcement

Le Renforcement Musculaire

Il s’agit de rendre plus fort un ou plusieurs groupes musculaires, selon les besoins du patient, grâce à des exercices spécifiques réalisés selon des méthodes qui optimisent le travail musculaire.

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Stretching

Le Stretching

Il s’agit par des positions précises, des mouvements lents et doux ainsi qu’une respiration profonde, de détendre et d’allonger certains muscles afin d’augmenter les amplitudes articulaires d’un ou de plusieurs segments de l’appareil locomoteur. Le corps acquiert ainsi une plus grande fluidité.

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Massage thaïlandais

Le Massage Thaïlandais

Le massage thaïlandais traditionnel dans sa version du Nord que j’ai apprise à Chiang Mai, accorde une place importante à des positions d’étirement proches du Hatha Yoga. Le travail sur les points d’énergie par acupressure est plus doux que celui effectué dans le style du Sud. L’origine de cette thérapie remonte à plus de 2500 ans.

Je n’effectue plus de massage thaïlandais en tant que tel mais j’utilise encore certaines de ses techniques.

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Médecine non conventionnelle

3 sous-divisions de l’ostéopathie ont été établies

L’approche structurelle, l’approche fluidique et l’approche fonctionnelle. Je travaille essentiellement avec les 2 premières.

OSTÉOPATHIE STRUCTURELLE

Il s’agit d’un travail direct sur certains tissus conjonctifs, plus connus aujourd’hui sous le terme de fascias, à partir de compétences gestuelles propres à l’ostéopathe.

OSTÉOPATHIE FLUIDIQUE

L’approche fluidique aussi nommée ostéopathie biodynamique, s’intéresse aux perturbations de la circulation des liquides lents organiques, comme la lymphe, ainsi qu’aux perturbations des flux biocinétiques (énergies vitales) dans le corps.

L’OSTÉOPATHIE PERMET DE TRAITER L’ENSEMBLE DU CORPS

Voici quelques exemples de dysfonctionnements relevant de l’ostéopathie

Femmes : grossesse, post partum et autres

Incontinence fonctionnelle, inconfort de sommeil, douleurs de coccyx, douleurs aux rapports sexuels, cicatrices d’épisiotomie et de césarienne, infertilité d’origine mécanique, préparation du bassin à l’accouchement etc.

Nourrissons

Rhinite, ronflement, déformations crâniennes (plagiocéphalie, bosse sérique), régurgitations ou hoquet après les repas, strabisme franc, otites répétitives, constipation, confusions jour/nuit etc.

Sportifs

Préparation avant une compétition en optimisant le fonctionnement de l’organisme. Aide à la récupération après un événement sportif et prise en charge des éventuelles pathologies associées.

Suite de traumatisme/
séquelles de blessures et de maladies

Accidents de la voie publique, chutes, chocs directs et indirects (entorses, fractures, luxations) ou suites d’une maladie (fatigue chronique, trouble auto-immun, etc.).

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Enfants, adultes et aînés

Torticolis, dorsalgies, sciatiques, douleurs ou gênes d’épaule, de coude, du poignet, de la hanche, du genou, de la cheville, maux de tête, troubles digestifs, épaule gelée, canal carpien, hernie discale, etc.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE D’OSTÉOPATHIE

Anamnèse, tests et traitement

Pour commencer des questions sur votre état de santé et sur la façon dont votre problème est apparu sont posées. Ensuite, des tests permettant d’établir la localisation de la lésion ostéopathique sont effectués. Puis, un traitement est réalisé dont l’efficacité est évaluée par de nouveaux tests.

01

Votre situation doit être précisée : contexte d’apparition de votre douleur, douleur déjà connue, antécédents personnels, habitudes de vie, traitement médical etc.

02

Des tests de mobilité, des tests palpatoires et perceptifs sont réalisés de façon à déterminer quel traitement est adapté pour vous.

03

Des manipulations, différents types de massages, des étirements etc. sont effectués selon les besoins de la personne. Un échange avec vos tissus est instauré. A la fin, l’efficacité du traitement est évaluée.

Informations de contact

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